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ぎっくり腰予防体操動画。急に冷える今、要注意。

24.11.19

こんにちは。武内美紀です。  体、冷え切ってませんか？体が冷えると筋肉もこわばって腰痛のリスクも増えます。 さて、予防ってでき···

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